두뇌건강 (1) 썸네일형 리스트형 기억력을 지키는 비밀: 치매 예방 프로그램의 모든 것 현대 사회에서 치매는 노년기 건강의 중요한 화두로 떠오르고 있습니다. 치매는 단순한 기억력 저하를 넘어 일상생활에 큰 영향을 미치며, 개인과 가족에게 심리적·경제적 부담을 안깁니다. 그러나 치매는 예방할 수 있는 병이라는 점에서 희망적입니다. 꾸준한 노력과 적절한 관리로 기억력과 인지 기능을 강화할 수 있는 치매 예방 프로그램을 실천하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 치매 예방을 위해 실천할 수 있는 효과적인 방법과 이를 통합적으로 지원하는 프로그램 구성 요소를 자세히 소개합니다. 치매 예방의 중요성과 기본 개념 치매란 무엇인가 치매는 뇌의 신경 세포가 손상되거나 사라지면서 기억력, 판단력, 언어 능력 등 다양한 인지 기능이 점진적으로 저하되는 질환입니다. 주요 유형으로는 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루.. 이전 1 다음
